รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Beef tenderloin, grilled

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

301

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน25 g

คาร์บ0.3 g

ไขมัน22 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	301	25 g	0.3 g	22 g
50 g	50 g	151	13 g	0.2 g	11 g
150 g	150 g	452	38 g	0.5 g	33 g
200 g	200 g	602	51 g	0.6 g	44 g
250 g	250 g	753	63 g	0.8 g	55 g

100 g ของ Beef tenderloin, grilled มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Beef tenderloin, grilled ให้พลังงาน 301 kcal มีโปรตีน 25 g คาร์โบไฮเดรต 0.3 g และไขมัน 22 g

50 g ของ Beef tenderloin, grilled มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Beef tenderloin, grilled ให้พลังงาน 151 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 0.2 g และไขมัน 11 g

150 g ของ Beef tenderloin, grilled มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Beef tenderloin, grilled ให้พลังงาน 452 kcal มีโปรตีน 38 g คาร์โบไฮเดรต 0.5 g และไขมัน 33 g

200 g ของ Beef tenderloin, grilled มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Beef tenderloin, grilled ให้พลังงาน 602 kcal มีโปรตีน 51 g คาร์โบไฮเดรต 0.6 g และไขมัน 44 g

250 g ของ Beef tenderloin, grilled มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Beef tenderloin, grilled ให้พลังงาน 753 kcal มีโปรตีน 63 g คาร์โบไฮเดรต 0.8 g และไขมัน 55 g

แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 34216 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร