รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ม้ามวัว

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

เนื้อสัตว์, ตุ๋นกับน้ำมัน หอมหัวใหญ่ และกระเทียม, ใส่เกลือ

143

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน24 g

คาร์บ0.6 g

ไขมัน5.1 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	143	24 g	0.6 g	5.1 g
50 g	50 g	72	12 g	0.3 g	2.5 g
150 g	150 g	215	36 g	0.9 g	7.6 g
200 g	200 g	286	47 g	1.2 g	10 g
250 g	250 g	358	59 g	1.5 g	13 g

100 g ของ ม้ามวัว มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ม้ามวัว ให้พลังงาน 143 kcal มีโปรตีน 24 g คาร์โบไฮเดรต 0.6 g และไขมัน 5.1 g

50 g ของ ม้ามวัว มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ม้ามวัว ให้พลังงาน 72 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 0.3 g และไขมัน 2.5 g

150 g ของ ม้ามวัว มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ม้ามวัว ให้พลังงาน 215 kcal มีโปรตีน 36 g คาร์โบไฮเดรต 0.9 g และไขมัน 7.6 g

200 g ของ ม้ามวัว มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ม้ามวัว ให้พลังงาน 286 kcal มีโปรตีน 47 g คาร์โบไฮเดรต 1.2 g และไขมัน 10 g

250 g ของ ม้ามวัว มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ม้ามวัว ให้พลังงาน 358 kcal มีโปรตีน 59 g คาร์โบไฮเดรต 1.5 g และไขมัน 13 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0953F · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร