ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 324 kcal —
  • โปรตีน 18 g 36%
  • คาร์โบไฮเดรต 46 g 17%
  • ไขมัน 6.4 g 8%
  • ไขมันอิ่มตัว 2.1 g 10%
  • ใยอาหาร 2.7 g 10%
  • น้ำตาล 5.1 g —
  • โซเดียม 8408 mg 366%
  • คอเลสเตอรอล 13 mg 4%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 103 µg 11%
  • วิตามินซี 4 mg 4%
  • วิตามินดี 0 µg 0%
  • วิตามินอี 0.6 mg 4%
  • วิตามินเค 137 µg 114%
  • ไทอามีน (B1) 0.99 mg 82%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.49 mg 38%
  • ไนอาซิน (B3) 5.6 mg 35%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.02 mg 0%
  • วิตามินบี 6 0.28 mg 16%
  • โฟเลต (B9) 122 µg 31%
  • วิตามินบี 12 0.02 µg 1%
  • โคลีน 85.2 mg 15%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 48 mg 4%
  • ธาตุเหล็ก 2.7 mg 15%
  • แมกนีเซียม 76 mg 18%
  • ฟอสฟอรัส 320 mg 26%
  • โพแทสเซียม 656 mg 14%
  • สังกะสี 0.81 mg 7%
  • ทองแดง 0.3 mg 33%
  • แมงกานีส 0.7 mg 30%
  • ซีลีเนียม 36 µg 65%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g32418 g46 g6.4 g
50 g50 g1629 g23 g3.2 g
150 g150 g48627 g69 g9.6 g
200 g200 g64836 g92 g13 g
250 g250 g81045 g115 g16 g

คำถามเกี่ยวกับ ซุปบะหมี่เนื้อ

100 g ของ ซุปบะหมี่เนื้อ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ซุปบะหมี่เนื้อ ให้พลังงาน 324 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 46 g และไขมัน 6.4 g

50 g ของ ซุปบะหมี่เนื้อ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ซุปบะหมี่เนื้อ ให้พลังงาน 162 kcal มีโปรตีน 9 g คาร์โบไฮเดรต 23 g และไขมัน 3.2 g

150 g ของ ซุปบะหมี่เนื้อ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ซุปบะหมี่เนื้อ ให้พลังงาน 486 kcal มีโปรตีน 27 g คาร์โบไฮเดรต 69 g และไขมัน 9.6 g

200 g ของ ซุปบะหมี่เนื้อ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ซุปบะหมี่เนื้อ ให้พลังงาน 648 kcal มีโปรตีน 36 g คาร์โบไฮเดรต 92 g และไขมัน 13 g

250 g ของ ซุปบะหมี่เนื้อ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ซุปบะหมี่เนื้อ ให้พลังงาน 810 kcal มีโปรตีน 45 g คาร์โบไฮเดรต 115 g และไขมัน 16 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 969 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร