รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ซุปบะหมี่เนื้อ

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

บรรจุกระป๋อง, ปรุงด้วยน้ำปริมาณเท่ากัน

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน1.9 g

คาร์บ3.3 g

ไขมัน1.2 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	34	1.9 g	3.3 g	1.2 g
1 หน่วยบริโภค	244 g	83	4.7 g	8 g	3 g
2 หน่วยบริโภค	488 g	166	9.4 g	16 g	6 g
½ หน่วยบริโภค	122 g	41	2.4 g	4 g	1.5 g
3 หน่วยบริโภค	732 g	249	14 g	24 g	9 g
4 หน่วยบริโภค	976 g	332	19 g	32 g	12 g
50 g	50 g	17	1 g	1.6 g	0.6 g
150 g	150 g	51	2.9 g	4.9 g	1.8 g
200 g	200 g	68	3.9 g	6.6 g	2.5 g
250 g	250 g	85	4.8 g	8.2 g	3.1 g

100 g ของ ซุปบะหมี่เนื้อ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ซุปบะหมี่เนื้อ ให้พลังงาน 34 kcal มีโปรตีน 1.9 g คาร์โบไฮเดรต 3.3 g และไขมัน 1.2 g

1 หน่วยบริโภค (244 g) ของ ซุปบะหมี่เนื้อ มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (244 g) ของ ซุปบะหมี่เนื้อ ให้พลังงาน 83 kcal มีโปรตีน 4.7 g คาร์โบไฮเดรต 8 g และไขมัน 3 g

2 หน่วยบริโภค (488 g) ของ ซุปบะหมี่เนื้อ มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (488 g) ของ ซุปบะหมี่เนื้อ ให้พลังงาน 166 kcal มีโปรตีน 9.4 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 6 g

½ หน่วยบริโภค (122 g) ของ ซุปบะหมี่เนื้อ มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (122 g) ของ ซุปบะหมี่เนื้อ ให้พลังงาน 41 kcal มีโปรตีน 2.4 g คาร์โบไฮเดรต 4 g และไขมัน 1.5 g

3 หน่วยบริโภค (732 g) ของ ซุปบะหมี่เนื้อ มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (732 g) ของ ซุปบะหมี่เนื้อ ให้พลังงาน 249 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 24 g และไขมัน 9 g

4 หน่วยบริโภค (976 g) ของ ซุปบะหมี่เนื้อ มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (976 g) ของ ซุปบะหมี่เนื้อ ให้พลังงาน 332 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 32 g และไขมัน 12 g

50 g ของ ซุปบะหมี่เนื้อ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ซุปบะหมี่เนื้อ ให้พลังงาน 17 kcal มีโปรตีน 1 g คาร์โบไฮเดรต 1.6 g และไขมัน 0.6 g

150 g ของ ซุปบะหมี่เนื้อ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ซุปบะหมี่เนื้อ ให้พลังงาน 51 kcal มีโปรตีน 2.9 g คาร์โบไฮเดรต 4.9 g และไขมัน 1.8 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 172906 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร