รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ซุปเนื้อและเห็ด

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

บรรจุกระป๋อง, เข้มข้น

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน4.6 g

คาร์บ5 g

ไขมัน2.4 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	61	4.6 g	5 g	2.4 g
1 หน่วยบริโภค	126 g	77	5.8 g	6.3 g	3 g
2 หน่วยบริโภค	252 g	154	12 g	13 g	6 g
½ หน่วยบริโภค	63 g	38	2.9 g	3.2 g	1.5 g
3 หน่วยบริโภค	378 g	231	17 g	19 g	9.1 g
4 หน่วยบริโภค	504 g	307	23 g	25 g	12 g
50 g	50 g	31	2.3 g	2.5 g	1.2 g
150 g	150 g	92	6.9 g	7.5 g	3.6 g
200 g	200 g	122	9.2 g	10 g	4.8 g
250 g	250 g	153	12 g	13 g	6 g

100 g ของ ซุปเนื้อและเห็ด มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ซุปเนื้อและเห็ด ให้พลังงาน 61 kcal มีโปรตีน 4.6 g คาร์โบไฮเดรต 5 g และไขมัน 2.4 g

1 หน่วยบริโภค (126 g) ของ ซุปเนื้อและเห็ด มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (126 g) ของ ซุปเนื้อและเห็ด ให้พลังงาน 77 kcal มีโปรตีน 5.8 g คาร์โบไฮเดรต 6.3 g และไขมัน 3 g

2 หน่วยบริโภค (252 g) ของ ซุปเนื้อและเห็ด มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (252 g) ของ ซุปเนื้อและเห็ด ให้พลังงาน 154 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 6 g

½ หน่วยบริโภค (63 g) ของ ซุปเนื้อและเห็ด มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (63 g) ของ ซุปเนื้อและเห็ด ให้พลังงาน 38 kcal มีโปรตีน 2.9 g คาร์โบไฮเดรต 3.2 g และไขมัน 1.5 g

3 หน่วยบริโภค (378 g) ของ ซุปเนื้อและเห็ด มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (378 g) ของ ซุปเนื้อและเห็ด ให้พลังงาน 231 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 9.1 g

4 หน่วยบริโภค (504 g) ของ ซุปเนื้อและเห็ด มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (504 g) ของ ซุปเนื้อและเห็ด ให้พลังงาน 307 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 25 g และไขมัน 12 g

50 g ของ ซุปเนื้อและเห็ด มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ซุปเนื้อและเห็ด ให้พลังงาน 31 kcal มีโปรตีน 2.3 g คาร์โบไฮเดรต 2.5 g และไขมัน 1.2 g

150 g ของ ซุปเนื้อและเห็ด มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ซุปเนื้อและเห็ด ให้พลังงาน 92 kcal มีโปรตีน 6.9 g คาร์โบไฮเดรต 7.5 g และไขมัน 3.6 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 171175 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร