รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Banana, with skin

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0.8 g

คาร์บ12 g

ไขมัน0.3 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	58	0.8 g	12 g	0.3 g
50 g	50 g	29	0.4 g	6.1 g	0.1 g
150 g	150 g	87	1.2 g	18 g	0.4 g
200 g	200 g	116	1.6 g	25 g	0.5 g
250 g	250 g	145	2 g	31 g	0.7 g

100 g ของ Banana, with skin มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Banana, with skin ให้พลังงาน 58 kcal มีโปรตีน 0.8 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 0.3 g

50 g ของ Banana, with skin มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Banana, with skin ให้พลังงาน 29 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 6.1 g และไขมัน 0.1 g

150 g ของ Banana, with skin มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Banana, with skin ให้พลังงาน 87 kcal มีโปรตีน 1.2 g คาร์โบไฮเดรต 18 g และไขมัน 0.4 g

200 g ของ Banana, with skin มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Banana, with skin ให้พลังงาน 116 kcal มีโปรตีน 1.6 g คาร์โบไฮเดรต 25 g และไขมัน 0.5 g

250 g ของ Banana, with skin มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Banana, with skin ให้พลังงาน 145 kcal มีโปรตีน 2 g คาร์โบไฮเดรต 31 g และไขมัน 0.7 g

แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 28934 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร