รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Kiwi fruit, with skin

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0.7 g

คาร์บ6.5 g

ไขมัน0.8 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	48	0.7 g	6.5 g	0.8 g
50 g	50 g	24	0.4 g	3.3 g	0.4 g
150 g	150 g	72	1.1 g	9.8 g	1.2 g
200 g	200 g	96	1.5 g	13 g	1.5 g
250 g	250 g	120	1.9 g	16 g	1.9 g

100 g ของ Kiwi fruit, with skin มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Kiwi fruit, with skin ให้พลังงาน 48 kcal มีโปรตีน 0.7 g คาร์โบไฮเดรต 6.5 g และไขมัน 0.8 g

50 g ของ Kiwi fruit, with skin มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Kiwi fruit, with skin ให้พลังงาน 24 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 3.3 g และไขมัน 0.4 g

150 g ของ Kiwi fruit, with skin มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Kiwi fruit, with skin ให้พลังงาน 72 kcal มีโปรตีน 1.1 g คาร์โบไฮเดรต 9.8 g และไขมัน 1.2 g

200 g ของ Kiwi fruit, with skin มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Kiwi fruit, with skin ให้พลังงาน 96 kcal มีโปรตีน 1.5 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 1.5 g

250 g ของ Kiwi fruit, with skin มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Kiwi fruit, with skin ให้พลังงาน 120 kcal มีโปรตีน 1.9 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 1.9 g

แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 28939 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร