สเต็ก/เนื้อย่างส่วนซี่โครงวากิวออสเตรเลีย (ออสเตรเลีย, นำเข้า, วากิว, ซี่โครง, ไม่มีกระดูก, เฉพาะเนื้อแดง, คะแนนไขแทรกออสเตรเลีย 4/5, ดิบ) — แคลอรีต่อหนึ่งส่วน

Question 1

100 g ของ สเต็ก/เนื้อย่างส่วนซี่โครงวากิวออสเตรเลีย มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

100 g ของ สเต็ก/เนื้อย่างส่วนซี่โครงวากิวออสเตรเลีย ให้พลังงาน 234 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 17 g

Question 2

1 หน่วยบริโภค (113 g) ของ สเต็ก/เนื้อย่างส่วนซี่โครงวากิวออสเตรเลีย มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

1 หน่วยบริโภค (113 g) ของ สเต็ก/เนื้อย่างส่วนซี่โครงวากิวออสเตรเลีย ให้พลังงาน 264 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 19 g

Question 3

2 หน่วยบริโภค (226 g) ของ สเต็ก/เนื้อย่างส่วนซี่โครงวากิวออสเตรเลีย มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

2 หน่วยบริโภค (226 g) ของ สเต็ก/เนื้อย่างส่วนซี่โครงวากิวออสเตรเลีย ให้พลังงาน 529 kcal มีโปรตีน 46 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 38 g

Question 4

½ หน่วยบริโภค (56.5 g) ของ สเต็ก/เนื้อย่างส่วนซี่โครงวากิวออสเตรเลีย มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

½ หน่วยบริโภค (56.5 g) ของ สเต็ก/เนื้อย่างส่วนซี่โครงวากิวออสเตรเลีย ให้พลังงาน 132 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 9.6 g

Question 5

3 หน่วยบริโภค (339 g) ของ สเต็ก/เนื้อย่างส่วนซี่โครงวากิวออสเตรเลีย มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

3 หน่วยบริโภค (339 g) ของ สเต็ก/เนื้อย่างส่วนซี่โครงวากิวออสเตรเลีย ให้พลังงาน 793 kcal มีโปรตีน 69 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 57 g

Question 6

4 หน่วยบริโภค (452 g) ของ สเต็ก/เนื้อย่างส่วนซี่โครงวากิวออสเตรเลีย มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

4 หน่วยบริโภค (452 g) ของ สเต็ก/เนื้อย่างส่วนซี่โครงวากิวออสเตรเลีย ให้พลังงาน 1058 kcal มีโปรตีน 92 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 77 g

Question 7

50 g ของ สเต็ก/เนื้อย่างส่วนซี่โครงวากิวออสเตรเลีย มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

50 g ของ สเต็ก/เนื้อย่างส่วนซี่โครงวากิวออสเตรเลีย ให้พลังงาน 117 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 8.5 g

Question 8

150 g ของ สเต็ก/เนื้อย่างส่วนซี่โครงวากิวออสเตรเลีย มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

150 g ของ สเต็ก/เนื้อย่างส่วนซี่โครงวากิวออสเตรเลีย ให้พลังงาน 351 kcal มีโปรตีน 31 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 25 g

สเต็ก/เนื้อย่างส่วนซี่โครงวากิวออสเตรเลีย

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	234	20 g	17 g
1 หน่วยบริโภค	113 g	264	23 g	19 g
2 หน่วยบริโภค	226 g	529	46 g	38 g
½ หน่วยบริโภค	56.5 g	132	12 g	9.6 g
3 หน่วยบริโภค	339 g	793	69 g	57 g
4 หน่วยบริโภค	452 g	1058	92 g	77 g
50 g	50 g	117	10 g	8.5 g
150 g	150 g	351	31 g	25 g
200 g	200 g	468	41 g	34 g
250 g	250 g	585	51 g	42 g