สเต็ก/เนื้อย่างส่วนซี่โครงวากิวออสเตรเลีย (ออสเตรเลีย, นำเข้า, วากิว, ซี่โครง, ไม่มีกระดูก, ติดมันและเนื้อแดง, คะแนนไขแทรกออสเตรเลีย 9, ดิบ) — แคลอรีต่อหนึ่งส่วน

Question 1

100 g ของ สเต็ก/เนื้อย่างส่วนซี่โครงวากิวออสเตรเลีย มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

100 g ของ สเต็ก/เนื้อย่างส่วนซี่โครงวากิวออสเตรเลีย ให้พลังงาน 404 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 0.3 g และไขมัน 38 g

Question 2

1 หน่วยบริโภค (113 g) ของ สเต็ก/เนื้อย่างส่วนซี่โครงวากิวออสเตรเลีย มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

1 หน่วยบริโภค (113 g) ของ สเต็ก/เนื้อย่างส่วนซี่โครงวากิวออสเตรเลีย ให้พลังงาน 457 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 0.3 g และไขมัน 43 g

Question 3

2 หน่วยบริโภค (226 g) ของ สเต็ก/เนื้อย่างส่วนซี่โครงวากิวออสเตรเลีย มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

2 หน่วยบริโภค (226 g) ของ สเต็ก/เนื้อย่างส่วนซี่โครงวากิวออสเตรเลีย ให้พลังงาน 913 kcal มีโปรตีน 33 g คาร์โบไฮเดรต 0.6 g และไขมัน 87 g

Question 4

½ หน่วยบริโภค (56.5 g) ของ สเต็ก/เนื้อย่างส่วนซี่โครงวากิวออสเตรเลีย มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

½ หน่วยบริโภค (56.5 g) ของ สเต็ก/เนื้อย่างส่วนซี่โครงวากิวออสเตรเลีย ให้พลังงาน 228 kcal มีโปรตีน 8.2 g คาร์โบไฮเดรต 0.2 g และไขมัน 22 g

Question 5

3 หน่วยบริโภค (339 g) ของ สเต็ก/เนื้อย่างส่วนซี่โครงวากิวออสเตรเลีย มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

3 หน่วยบริโภค (339 g) ของ สเต็ก/เนื้อย่างส่วนซี่โครงวากิวออสเตรเลีย ให้พลังงาน 1370 kcal มีโปรตีน 49 g คาร์โบไฮเดรต 0.9 g และไขมัน 130 g

Question 6

4 หน่วยบริโภค (452 g) ของ สเต็ก/เนื้อย่างส่วนซี่โครงวากิวออสเตรเลีย มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

4 หน่วยบริโภค (452 g) ของ สเต็ก/เนื้อย่างส่วนซี่โครงวากิวออสเตรเลีย ให้พลังงาน 1826 kcal มีโปรตีน 66 g คาร์โบไฮเดรต 1.3 g และไขมัน 173 g

Question 7

50 g ของ สเต็ก/เนื้อย่างส่วนซี่โครงวากิวออสเตรเลีย มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

50 g ของ สเต็ก/เนื้อย่างส่วนซี่โครงวากิวออสเตรเลีย ให้พลังงาน 202 kcal มีโปรตีน 7.3 g คาร์โบไฮเดรต 0.1 g และไขมัน 19 g

Question 8

150 g ของ สเต็ก/เนื้อย่างส่วนซี่โครงวากิวออสเตรเลีย มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

150 g ของ สเต็ก/เนื้อย่างส่วนซี่โครงวากิวออสเตรเลีย ให้พลังงาน 606 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 0.4 g และไขมัน 58 g

สเต็ก/เนื้อย่างส่วนซี่โครงวากิวออสเตรเลีย

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	404	15 g	0.3 g	38 g
1 หน่วยบริโภค	113 g	457	16 g	0.3 g	43 g
2 หน่วยบริโภค	226 g	913	33 g	0.6 g	87 g
½ หน่วยบริโภค	56.5 g	228	8.2 g	0.2 g	22 g
3 หน่วยบริโภค	339 g	1370	49 g	0.9 g	130 g
4 หน่วยบริโภค	452 g	1826	66 g	1.3 g	173 g
50 g	50 g	202	7.3 g	0.1 g	19 g
150 g	150 g	606	22 g	0.4 g	58 g
200 g	200 g	808	29 g	0.6 g	77 g
250 g	250 g	1010	36 g	0.7 g	96 g