รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เนื้อวัววากิวออสเตรเลีย

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

นำเข้า, ไขมันภายนอก, คะแนนลายหินอ่อนออสเตรเลีย 4/5, ดิบ

596

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน6.5 g

คาร์บ0 g

ไขมัน63 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	596	6.5 g	63 g
1 หน่วยบริโภค	113 g	673	7.4 g	72 g
2 หน่วยบริโภค	226 g	1347	15 g	143 g
½ หน่วยบริโภค	56.5 g	337	3.7 g	36 g
3 หน่วยบริโภค	339 g	2020	22 g	215 g
4 หน่วยบริโภค	452 g	2694	30 g	286 g
50 g	50 g	298	3.3 g	32 g
150 g	150 g	894	9.8 g	95 g
200 g	200 g	1192	13 g	127 g
250 g	250 g	1490	16 g	158 g

100 g ของ เนื้อวัววากิวออสเตรเลีย มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เนื้อวัววากิวออสเตรเลีย ให้พลังงาน 596 kcal มีโปรตีน 6.5 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 63 g

1 หน่วยบริโภค (113 g) ของ เนื้อวัววากิวออสเตรเลีย มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (113 g) ของ เนื้อวัววากิวออสเตรเลีย ให้พลังงาน 673 kcal มีโปรตีน 7.4 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 72 g

2 หน่วยบริโภค (226 g) ของ เนื้อวัววากิวออสเตรเลีย มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (226 g) ของ เนื้อวัววากิวออสเตรเลีย ให้พลังงาน 1347 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 143 g

½ หน่วยบริโภค (56.5 g) ของ เนื้อวัววากิวออสเตรเลีย มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (56.5 g) ของ เนื้อวัววากิวออสเตรเลีย ให้พลังงาน 337 kcal มีโปรตีน 3.7 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 36 g

3 หน่วยบริโภค (339 g) ของ เนื้อวัววากิวออสเตรเลีย มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (339 g) ของ เนื้อวัววากิวออสเตรเลีย ให้พลังงาน 2020 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 215 g

4 หน่วยบริโภค (452 g) ของ เนื้อวัววากิวออสเตรเลีย มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (452 g) ของ เนื้อวัววากิวออสเตรเลีย ให้พลังงาน 2694 kcal มีโปรตีน 30 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 286 g

50 g ของ เนื้อวัววากิวออสเตรเลีย มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เนื้อวัววากิวออสเตรเลีย ให้พลังงาน 298 kcal มีโปรตีน 3.3 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 32 g

150 g ของ เนื้อวัววากิวออสเตรเลีย มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เนื้อวัววากิวออสเตรเลีย ให้พลังงาน 894 kcal มีโปรตีน 9.8 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 95 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 171730 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร