รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Bread, sprouted wheat, loaf, as purchased

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

261

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน6.7 g

คาร์บ48 g

ไขมัน4.1 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	261	6.7 g	48 g	4.1 g
50 g	50 g	131	3.3 g	24 g	2 g
150 g	150 g	392	10 g	71 g	6.1 g
200 g	200 g	522	13 g	95 g	8.1 g
250 g	250 g	653	17 g	119 g	10 g

100 g ของ Bread, sprouted wheat, loaf, as purchased มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Bread, sprouted wheat, loaf, as purchased ให้พลังงาน 261 kcal มีโปรตีน 6.7 g คาร์โบไฮเดรต 48 g และไขมัน 4.1 g

50 g ของ Bread, sprouted wheat, loaf, as purchased มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Bread, sprouted wheat, loaf, as purchased ให้พลังงาน 131 kcal มีโปรตีน 3.3 g คาร์โบไฮเดรต 24 g และไขมัน 2 g

150 g ของ Bread, sprouted wheat, loaf, as purchased มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Bread, sprouted wheat, loaf, as purchased ให้พลังงาน 392 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 71 g และไขมัน 6.1 g

200 g ของ Bread, sprouted wheat, loaf, as purchased มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Bread, sprouted wheat, loaf, as purchased ให้พลังงาน 522 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 95 g และไขมัน 8.1 g

250 g ของ Bread, sprouted wheat, loaf, as purchased มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Bread, sprouted wheat, loaf, as purchased ให้พลังงาน 653 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 119 g และไขมัน 10 g

แหล่งข้อมูล: FOODfiles (New Zealand) A1191 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร