รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Bread, banana, white, loaf, as purchased

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

318

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน7.1 g

คาร์บ47 g

ไขมัน11 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	318	7.1 g	47 g	11 g
50 g	50 g	159	3.5 g	24 g	5.4 g
150 g	150 g	477	11 g	71 g	16 g
200 g	200 g	636	14 g	94 g	21 g
250 g	250 g	795	18 g	118 g	27 g

100 g ของ Bread, banana, white, loaf, as purchased มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Bread, banana, white, loaf, as purchased ให้พลังงาน 318 kcal มีโปรตีน 7.1 g คาร์โบไฮเดรต 47 g และไขมัน 11 g

50 g ของ Bread, banana, white, loaf, as purchased มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Bread, banana, white, loaf, as purchased ให้พลังงาน 159 kcal มีโปรตีน 3.5 g คาร์โบไฮเดรต 24 g และไขมัน 5.4 g

150 g ของ Bread, banana, white, loaf, as purchased มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Bread, banana, white, loaf, as purchased ให้พลังงาน 477 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 71 g และไขมัน 16 g

200 g ของ Bread, banana, white, loaf, as purchased มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Bread, banana, white, loaf, as purchased ให้พลังงาน 636 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 94 g และไขมัน 21 g

250 g ของ Bread, banana, white, loaf, as purchased มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Bread, banana, white, loaf, as purchased ให้พลังงาน 795 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 118 g และไขมัน 27 g

แหล่งข้อมูล: FOODfiles (New Zealand) A1195 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร