รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Arroz de gambas

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน6.9 g

คาร์บ8.8 g

ไขมัน3.4 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	94	6.9 g	8.8 g	3.4 g
50 g	50 g	47	3.5 g	4.4 g	1.7 g
150 g	150 g	141	10 g	13 g	5.1 g
200 g	200 g	188	14 g	18 g	6.8 g
250 g	250 g	235	17 g	22 g	8.5 g

100 g ของ Arroz de gambas มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Arroz de gambas ให้พลังงาน 94 kcal มีโปรตีน 6.9 g คาร์โบไฮเดรต 8.8 g และไขมัน 3.4 g

50 g ของ Arroz de gambas มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Arroz de gambas ให้พลังงาน 47 kcal มีโปรตีน 3.5 g คาร์โบไฮเดรต 4.4 g และไขมัน 1.7 g

150 g ของ Arroz de gambas มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Arroz de gambas ให้พลังงาน 141 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 5.1 g

200 g ของ Arroz de gambas มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Arroz de gambas ให้พลังงาน 188 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 18 g และไขมัน 6.8 g

250 g ของ Arroz de gambas มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Arroz de gambas ให้พลังงาน 235 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 22 g และไขมัน 8.5 g

แหล่งข้อมูล: portfir 1041 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร