รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Arroz de frango malandrinho à moda de Monção

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

132

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน11 g

คาร์บ9.3 g

ไขมัน5.8 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	132	11 g	9.3 g	5.8 g
50 g	50 g	66	5.3 g	4.7 g	2.9 g
150 g	150 g	198	16 g	14 g	8.7 g
200 g	200 g	264	21 g	19 g	12 g
250 g	250 g	330	26 g	23 g	15 g

100 g ของ Arroz de frango malandrinho à moda de Monção มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Arroz de frango malandrinho à moda de Monção ให้พลังงาน 132 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 9.3 g และไขมัน 5.8 g

50 g ของ Arroz de frango malandrinho à moda de Monção มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Arroz de frango malandrinho à moda de Monção ให้พลังงาน 66 kcal มีโปรตีน 5.3 g คาร์โบไฮเดรต 4.7 g และไขมัน 2.9 g

150 g ของ Arroz de frango malandrinho à moda de Monção มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Arroz de frango malandrinho à moda de Monção ให้พลังงาน 198 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 8.7 g

200 g ของ Arroz de frango malandrinho à moda de Monção มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Arroz de frango malandrinho à moda de Monção ให้พลังงาน 264 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 12 g

250 g ของ Arroz de frango malandrinho à moda de Monção มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Arroz de frango malandrinho à moda de Monção ให้พลังงาน 330 kcal มีโปรตีน 26 g คาร์โบไฮเดรต 23 g และไขมัน 15 g

แหล่งข้อมูล: portfir 1097 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร