รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Arroz de tamboril malandrinho

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน5.9 g

คาร์บ10 g

ไขมัน0.2 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	67	5.9 g	10 g	0.2 g
50 g	50 g	34	3 g	5 g	0.1 g
150 g	150 g	101	8.9 g	15 g	0.3 g
200 g	200 g	134	12 g	20 g	0.4 g
250 g	250 g	168	15 g	25 g	0.5 g

100 g ของ Arroz de tamboril malandrinho มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Arroz de tamboril malandrinho ให้พลังงาน 67 kcal มีโปรตีน 5.9 g คาร์โบไฮเดรต 10 g และไขมัน 0.2 g

50 g ของ Arroz de tamboril malandrinho มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Arroz de tamboril malandrinho ให้พลังงาน 34 kcal มีโปรตีน 3 g คาร์โบไฮเดรต 5 g และไขมัน 0.1 g

150 g ของ Arroz de tamboril malandrinho มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Arroz de tamboril malandrinho ให้พลังงาน 101 kcal มีโปรตีน 8.9 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 0.3 g

200 g ของ Arroz de tamboril malandrinho มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Arroz de tamboril malandrinho ให้พลังงาน 134 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 20 g และไขมัน 0.4 g

250 g ของ Arroz de tamboril malandrinho มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Arroz de tamboril malandrinho ให้พลังงาน 168 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 25 g และไขมัน 0.5 g

แหล่งข้อมูล: portfir 1064 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร