รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Arroz de tamboril

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน5.7 g

คาร์บ7.1 g

ไขมัน3.8 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	87	5.7 g	7.1 g	3.8 g
50 g	50 g	44	2.9 g	3.6 g	1.9 g
150 g	150 g	131	8.6 g	11 g	5.7 g
200 g	200 g	174	11 g	14 g	7.6 g
250 g	250 g	218	14 g	18 g	9.5 g

100 g ของ Arroz de tamboril มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Arroz de tamboril ให้พลังงาน 87 kcal มีโปรตีน 5.7 g คาร์โบไฮเดรต 7.1 g และไขมัน 3.8 g

50 g ของ Arroz de tamboril มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Arroz de tamboril ให้พลังงาน 44 kcal มีโปรตีน 2.9 g คาร์โบไฮเดรต 3.6 g และไขมัน 1.9 g

150 g ของ Arroz de tamboril มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Arroz de tamboril ให้พลังงาน 131 kcal มีโปรตีน 8.6 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 5.7 g

200 g ของ Arroz de tamboril มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Arroz de tamboril ให้พลังงาน 174 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 7.6 g

250 g ของ Arroz de tamboril มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Arroz de tamboril ให้พลังงาน 218 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 18 g และไขมัน 9.5 g

แหล่งข้อมูล: portfir 1065 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร