รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Arroz de polvo com tomate e vinho

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน6.5 g

คาร์บ6.9 g

ไขมัน3.6 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	90	6.5 g	6.9 g	3.6 g
50 g	50 g	45	3.3 g	3.5 g	1.8 g
150 g	150 g	135	9.8 g	10 g	5.4 g
200 g	200 g	180	13 g	14 g	7.2 g
250 g	250 g	225	16 g	17 g	9 g

100 g ของ Arroz de polvo com tomate e vinho มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Arroz de polvo com tomate e vinho ให้พลังงาน 90 kcal มีโปรตีน 6.5 g คาร์โบไฮเดรต 6.9 g และไขมัน 3.6 g

50 g ของ Arroz de polvo com tomate e vinho มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Arroz de polvo com tomate e vinho ให้พลังงาน 45 kcal มีโปรตีน 3.3 g คาร์โบไฮเดรต 3.5 g และไขมัน 1.8 g

150 g ของ Arroz de polvo com tomate e vinho มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Arroz de polvo com tomate e vinho ให้พลังงาน 135 kcal มีโปรตีน 9.8 g คาร์โบไฮเดรต 10 g และไขมัน 5.4 g

200 g ของ Arroz de polvo com tomate e vinho มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Arroz de polvo com tomate e vinho ให้พลังงาน 180 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 7.2 g

250 g ของ Arroz de polvo com tomate e vinho มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Arroz de polvo com tomate e vinho ให้พลังงาน 225 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 9 g

แหล่งข้อมูล: portfir 1063 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร