รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Arroz de polvo com azeite

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

127

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน10 g

คาร์บ11 g

ไขมัน4.6 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	127	10 g	11 g	4.6 g
50 g	50 g	64	5.1 g	5.5 g	2.3 g
150 g	150 g	191	15 g	16 g	6.9 g
200 g	200 g	254	20 g	22 g	9.2 g
250 g	250 g	318	26 g	27 g	12 g

100 g ของ Arroz de polvo com azeite มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Arroz de polvo com azeite ให้พลังงาน 127 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 4.6 g

50 g ของ Arroz de polvo com azeite มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Arroz de polvo com azeite ให้พลังงาน 64 kcal มีโปรตีน 5.1 g คาร์โบไฮเดรต 5.5 g และไขมัน 2.3 g

150 g ของ Arroz de polvo com azeite มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Arroz de polvo com azeite ให้พลังงาน 191 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 6.9 g

200 g ของ Arroz de polvo com azeite มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Arroz de polvo com azeite ให้พลังงาน 254 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 22 g และไขมัน 9.2 g

250 g ของ Arroz de polvo com azeite มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Arroz de polvo com azeite ให้พลังงาน 318 kcal มีโปรตีน 26 g คาร์โบไฮเดรต 27 g และไขมัน 12 g

แหล่งข้อมูล: portfir 924 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร