รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Cheese, white mould cheese, camembert/brie, 26-30% fat

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

357
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน27 g
คาร์บ0 g
ไขมัน27 g

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 357 kcal —
  • โปรตีน 27 g 55%
  • คาร์โบไฮเดรต 0 g 0%
  • ไขมัน 27 g 35%
  • ไขมันอิ่มตัว 18 g 88%
  • ใยอาหาร 0 g 0%
  • น้ำตาล 0 g —
  • โซเดียม 555 mg 24%
  • คอเลสเตอรอล 72.1 mg 24%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 241 µg 27%
  • วิตามินซี 0 mg 0%
  • วิตามินดี 0.22 µg 1%
  • วิตามินอี 0.54 mg 4%
  • วิตามินเค 2.4 µg 2%
  • ไทอามีน (B1) 0.04 mg 3%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.33 mg 25%
  • ไนอาซิน (B3) 0.4 mg 3%
  • วิตามินบี 6 0.04 mg 2%
  • โฟเลต (B9) 62 µg 16%
  • วิตามินบี 12 1.1 µg 46%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 458 mg 35%
  • ธาตุเหล็ก 0.22 mg 1%
  • แมกนีเซียม 24 mg 6%
  • ฟอสฟอรัส 310 mg 25%
  • โพแทสเซียม 90 mg 2%
  • สังกะสี 4.1 mg 37%
  • ทองแดง 0.07 mg 8%
  • แมงกานีส 0.04 mg 2%
  • ซีลีเนียม 20.1 µg 36%
  • ไอโอดีน 45 µg 30%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g35727 g0 g27 g
50 g50 g17914 g0 g14 g
150 g150 g53641 g0 g41 g
200 g200 g71455 g0 g54 g
250 g250 g89368 g0 g68 g

คำถามเกี่ยวกับ Cheese, white mould cheese, camembert/brie, 26-30% fat

100 g ของ Cheese, white mould cheese, camembert/brie, 26-30% fat มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Cheese, white mould cheese, camembert/brie, 26-30% fat ให้พลังงาน 357 kcal มีโปรตีน 27 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 27 g

50 g ของ Cheese, white mould cheese, camembert/brie, 26-30% fat มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Cheese, white mould cheese, camembert/brie, 26-30% fat ให้พลังงาน 179 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 14 g

150 g ของ Cheese, white mould cheese, camembert/brie, 26-30% fat มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Cheese, white mould cheese, camembert/brie, 26-30% fat ให้พลังงาน 536 kcal มีโปรตีน 41 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 41 g

200 g ของ Cheese, white mould cheese, camembert/brie, 26-30% fat มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Cheese, white mould cheese, camembert/brie, 26-30% fat ให้พลังงาน 714 kcal มีโปรตีน 55 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 54 g

250 g ของ Cheese, white mould cheese, camembert/brie, 26-30% fat มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Cheese, white mould cheese, camembert/brie, 26-30% fat ให้พลังงาน 893 kcal มีโปรตีน 68 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 68 g

แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 640 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร