รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Cheese, white mould cheese, vit castello, 40% fat
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 467 kcal —
- โปรตีน 17 g 34%
- คาร์โบไฮเดรต 0 g 0%
- ไขมัน 45 g 57%
- ไขมันอิ่มตัว 29 g 146%
- ใยอาหาร 0 g 0%
- น้ำตาล 0 g —
- โซเดียม 472 mg 21%
- คอเลสเตอรอล 103 mg 34%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 369 µg 41%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินดี 0.4 µg 2%
- วิตามินอี 0.83 mg 6%
- วิตามินเค 10.3 µg 9%
- ไทอามีน (B1) 0.04 mg 3%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.2 mg 15%
- ไนอาซิน (B3) 0.1 mg 1%
- วิตามินบี 6 0.07 mg 4%
- โฟเลต (B9) 62 µg 16%
- วิตามินบี 12 0.2 µg 8%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 230 mg 18%
- ธาตุเหล็ก 0.3 mg 2%
- แมกนีเซียม 6 mg 1%
- ฟอสฟอรัส 140 mg 11%
- โพแทสเซียม 119 mg 3%
- สังกะสี 0.5 mg 5%
- ทองแดง 0.05 mg 6%
- แมงกานีส 0.03 mg 1%
- ซีลีเนียม 6 µg 11%
- ไอโอดีน 32.4 µg 22%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 467 | 17 g | 0 g | 45 g |
| 50 g | 50 g | 234 | 8.5 g | 0 g | 22 g |
| 150 g | 150 g | 701 | 26 g | 0 g | 67 g |
| 200 g | 200 g | 934 | 34 g | 0 g | 90 g |
| 250 g | 250 g | 1168 | 43 g | 0 g | 112 g |
อาหารที่คล้ายกัน
- 26-30% fat camembert/brie white mould cheese cheese357 kcal / 100 g
- Camembert/brie white mould cheese cheese247 kcal / 100 g
- Cottage cheese 2-5% fat92 kcal / 100 g
- Cream cheese 36-44% fat kasakka/musta-pekka347 kcal / 100 g
- Cream cheese flavoured creme bonjour/cantadou305 kcal / 100 g
- Processed cheese 27-35% fat331 kcal / 100 g
คำถามเกี่ยวกับ Cheese, white mould cheese, vit castello, 40% fat
100 g ของ Cheese, white mould cheese, vit castello, 40% fat มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Cheese, white mould cheese, vit castello, 40% fat ให้พลังงาน 467 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 45 g
50 g ของ Cheese, white mould cheese, vit castello, 40% fat มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Cheese, white mould cheese, vit castello, 40% fat ให้พลังงาน 234 kcal มีโปรตีน 8.5 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 22 g
150 g ของ Cheese, white mould cheese, vit castello, 40% fat มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Cheese, white mould cheese, vit castello, 40% fat ให้พลังงาน 701 kcal มีโปรตีน 26 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 67 g
200 g ของ Cheese, white mould cheese, vit castello, 40% fat มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Cheese, white mould cheese, vit castello, 40% fat ให้พลังงาน 934 kcal มีโปรตีน 34 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 90 g
250 g ของ Cheese, white mould cheese, vit castello, 40% fat มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Cheese, white mould cheese, vit castello, 40% fat ให้พลังงาน 1168 kcal มีโปรตีน 43 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 112 g
แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 11131 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
