รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Cheese, white mould cheese, camembert/brie, 16% fat
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 247 kcal —
- โปรตีน 25 g 50%
- คาร์โบไฮเดรต 1 g 0%
- ไขมัน 16 g 21%
- ไขมันอิ่มตัว 10 g 52%
- ใยอาหาร 0 g 0%
- น้ำตาล 1 g —
- โซเดียม 700 mg 30%
- คอเลสเตอรอล 45.7 mg 15%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 131 µg 15%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินดี 0.14 µg 1%
- วิตามินอี 0.31 mg 2%
- วิตามินเค 0 µg 0%
- ไทอามีน (B1) 0.04 mg 3%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.33 mg 25%
- ไนอาซิน (B3) 0.4 mg 3%
- วิตามินบี 6 0.04 mg 2%
- โฟเลต (B9) 62 µg 16%
- วิตามินบี 12 1.1 µg 46%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 600 mg 46%
- ธาตุเหล็ก 0.22 mg 1%
- แมกนีเซียม 24 mg 6%
- ฟอสฟอรัส 310 mg 25%
- โพแทสเซียม 90 mg 2%
- สังกะสี 4.1 mg 37%
- ทองแดง 0.07 mg 8%
- ซีลีเนียม 23.2 µg 42%
- ไอโอดีน 45 µg 30%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 247 | 25 g | 1 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 13 g | 0.5 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 371 | 38 g | 1.5 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 494 | 50 g | 2 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 618 | 63 g | 2.5 g | 40 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ Cheese, white mould cheese, camembert/brie, 16% fat
100 g ของ Cheese, white mould cheese, camembert/brie, 16% fat มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Cheese, white mould cheese, camembert/brie, 16% fat ให้พลังงาน 247 kcal มีโปรตีน 25 g คาร์โบไฮเดรต 1 g และไขมัน 16 g
50 g ของ Cheese, white mould cheese, camembert/brie, 16% fat มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Cheese, white mould cheese, camembert/brie, 16% fat ให้พลังงาน 124 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 0.5 g และไขมัน 8 g
150 g ของ Cheese, white mould cheese, camembert/brie, 16% fat มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Cheese, white mould cheese, camembert/brie, 16% fat ให้พลังงาน 371 kcal มีโปรตีน 38 g คาร์โบไฮเดรต 1.5 g และไขมัน 24 g
200 g ของ Cheese, white mould cheese, camembert/brie, 16% fat มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Cheese, white mould cheese, camembert/brie, 16% fat ให้พลังงาน 494 kcal มีโปรตีน 50 g คาร์โบไฮเดรต 2 g และไขมัน 32 g
250 g ของ Cheese, white mould cheese, camembert/brie, 16% fat มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Cheese, white mould cheese, camembert/brie, 16% fat ให้พลังงาน 618 kcal มีโปรตีน 63 g คาร์โบไฮเดรต 2.5 g และไขมัน 40 g
แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 30429 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
