รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ไอศกรีมแท่งเคลือบช็อกโกแลต

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แบบแท่ง, เคลือบช็อกโกแลต

331
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน4.1 g
คาร์บ24 g
ไขมัน24 g

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 331 kcal —
  • โปรตีน 4.1 g 8%
  • คาร์โบไฮเดรต 24 g 9%
  • ไขมัน 24 g 31%
  • ไขมันอิ่มตัว 13 g 66%
  • ใยอาหาร 0.8 g 3%
  • น้ำตาล 18 g —
  • โซเดียม 68 mg 3%
  • คอเลสเตอรอล 28 mg 9%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 19 µg 2%
  • วิตามินซี 0 mg 0%
  • วิตามินดี 0.2 µg 1%
  • วิตามินอี 0.42 mg 3%
  • วิตามินเค 1.3 µg 1%
  • ไทอามีน (B1) 0.06 mg 5%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.26 mg 20%
  • ไนอาซิน (B3) 0.18 mg 1%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.48 mg 10%
  • วิตามินบี 6 0.04 mg 3%
  • โฟเลต (B9) 7 µg 2%
  • วิตามินบี 12 0.49 µg 20%
  • โคลีน 29.7 mg 5%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 119 mg 9%
  • ธาตุเหล็ก 0.29 mg 2%
  • แมกนีเซียม 28 mg 7%
  • ฟอสฟอรัส 173 mg 14%
  • โพแทสเซียม 305 mg 6%
  • สังกะสี 0.82 mg 7%
  • ทองแดง 0.08 mg 8%
  • แมงกานีส 0.08 mg 3%
  • ซีลีเนียม 2.4 µg 4%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g3314.1 g24 g24 g
1 หน่วยบริโภค50 g1662.1 g12 g12 g
2 หน่วยบริโภค100 g3314.1 g24 g24 g
½ หน่วยบริโภค25 g831 g5.9 g6 g
3 หน่วยบริโภค150 g4976.2 g36 g36 g
4 หน่วยบริโภค200 g6628.2 g47 g48 g
250 g250 g82810 g59 g60 g

คำถามเกี่ยวกับ ไอศกรีมแท่งเคลือบช็อกโกแลต

ควรเอาไอศกรีมแท่งเคลือบช็อกโกแลตออกจากช่องแช่แข็งก่อนกินนานแค่ไหน?

พักไว้ที่อุณหภูมิห้องประมาณ 2–3 นาที ให้เนื้อไอศกรีมนุ่มขึ้นเล็กน้อย แต่เปลือกช็อกโกแลตยังกรอบอยู่ อย่าทิ้งไว้นานจนเริ่มละลายและหยดเลอะมือ

เก็บไอศกรีมแท่งเคลือบช็อกโกแลตอย่างไรไม่ให้ผิวเคลือบเสีย?

เก็บในช่องแช่แข็งที่อุณหภูมิประมาณ −18 °C และปิดห่อให้สนิท เพื่อกันกลิ่นจากอาหารอื่นและลดการเกิดเกล็ดน้ำแข็ง หากละลายจนเนื้อนิ่มแล้ว ไม่ควรนำกลับไปแช่แข็งซ้ำ

ไอศกรีมแท่งเคลือบช็อกโกแลตกินคู่กับอะไรได้บ้าง?

กินคู่กับผลไม้สดอย่างสตรอว์เบอร์รีหรือกล้วย ช่วยตัดรสหวานได้ หรือหั่นเป็นชิ้นวางบนบราวนีอุ่น ๆ เป็นของหวานที่ได้ทั้งความเย็นและความกรอบ

ทำไอศกรีมแท่งเคลือบช็อกโกแลตเองให้เปลือกกรอบทำอย่างไร?

ละลายช็อกโกแลตแล้วปล่อยให้เย็นลงจนยังไหลได้ จากนั้นจุ่มไอศกรีมที่แช่จนแข็งจัดลงไปอย่างรวดเร็ว ชั้นช็อกโกแลตจะจับตัวเป็นเปลือกเมื่อสัมผัสไอศกรีมเย็น; วางบนกระดาษรองอบแล้วแช่แข็งต่อจนอยู่ตัว

ไอศกรีมแท่งเคลือบช็อกโกแลตมีนมเป็นส่วนประกอบหรือไม่?

โดยทั่วไปมีส่วนผสมจากนมทั้งในเนื้อไอศกรีมและอาจมีในช็อกโกแลตเคลือบด้วย หากแพ้นม ให้หลีกเลี่ยงและตรวจส่วนประกอบของผลิตภัณฑ์นั้นโดยตรง

ไอศกรีมแท่งเคลือบช็อกโกแลตหนึ่งแท่งให้พลังงานเท่าไร?

แท่งขนาดประมาณ 50 กรัม ให้พลังงาน 166 kcal และมีไขมัน 12 g

ไอศกรีมแท่งเคลือบช็อกโกแลตกับแบบเคลือบถั่วต่างกันอย่างไร?

แบบเคลือบถั่วให้โปรตีน 5.62 g ต่อ 100 g ส่วนแบบเคลือบช็อกโกแลตให้ 4.1 g ต่อ 100 g; ถั่วเพิ่มความกรุบและเปลี่ยนรสสัมผัสด้วย

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 173466 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร