اعرف ما يوجد في طبقك
سلمون مدخن بري
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
121
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين24 g
كربوهيدرات0 g
دهون2.9 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 121 kcal —
- البروتين 24 g 47%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 2.9 g 4%
- الدهون المشبعة 0.7 g 4%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 24 g | 0 g | 2.9 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 12 g | 0 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 35 g | 0.1 g | 4.4 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 47 g | 0.1 g | 5.8 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 59 g | 0.1 g | 7.3 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن سلمون مدخن بري
كم سعرة حرارية في 100 g من سلمون مدخن بري؟
يحتوي 100 g من سلمون مدخن بري على 121 سعرة حرارية، و24 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و2.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من سلمون مدخن بري؟
يحتوي 50 g من سلمون مدخن بري على 61 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و1.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من سلمون مدخن بري؟
يحتوي 150 g من سلمون مدخن بري على 182 سعرة حرارية، و35 g من البروتين، و0.1 g من الكربوهيدرات، و4.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من سلمون مدخن بري؟
يحتوي 200 g من سلمون مدخن بري على 242 سعرة حرارية، و47 g من البروتين، و0.1 g من الكربوهيدرات، و5.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من سلمون مدخن بري؟
يحتوي 250 g من سلمون مدخن بري على 303 سعرة حرارية، و59 g من البروتين، و0.1 g من الكربوهيدرات، و7.3 g من الدهون.
المصدر: ANSES–Ciqual (France) 26695 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف