المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 342 kcal —
  • البروتين 11 g 23%
  • الكربوهيدرات 65 g 24%
  • الدهون 1.5 g 2%
  • الدهون المشبعة 0.2 g 1%
  • الألياف 10 g 36%
  • السكريات 1.8 g —
  • الصوديوم 14 mg 1%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين هـ 1 mg 7%
  • الثيامين (ب1) 0.34 mg 28%
  • الريبوفلافين (ب2) 0.11 mg 8%
  • النياسين (ب3) 3.5 mg 22%
  • حمض البانتوثينيك (ب5) 1 mg 20%
  • فيتامين ب6 0.26 mg 15%

المعادن

  • الكالسيوم 31.9 mg 2%
  • الحديد 2.7 mg 15%
  • المغنيسيوم 85.1 mg 20%
  • الفوسفور 323 mg 26%
  • البوتاسيوم 407 mg 9%
  • الزنك 2.5 mg 23%
  • النحاس 0.35 mg 39%
  • المنغنيز 2.7 mg 117%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g34211 g65 g1.5 g
50 g50 g1715.7 g33 g0.8 g
150 g150 g51317 g97 g2.3 g
200 g200 g68423 g130 g3 g
250 g250 g85529 g162 g3.8 g

أسئلة عن طحين قمح نوع 150

كم سعرة حرارية في 100 g من طحين قمح نوع 150؟

يحتوي 100 g من طحين قمح نوع 150 على 342 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و65 g من الكربوهيدرات، و1.5 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من طحين قمح نوع 150؟

يحتوي 50 g من طحين قمح نوع 150 على 171 سعرة حرارية، و5.7 g من البروتين، و33 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من طحين قمح نوع 150؟

يحتوي 150 g من طحين قمح نوع 150 على 513 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و97 g من الكربوهيدرات، و2.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من طحين قمح نوع 150؟

يحتوي 200 g من طحين قمح نوع 150 على 684 سعرة حرارية، و23 g من البروتين، و130 g من الكربوهيدرات، و3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من طحين قمح نوع 150؟

يحتوي 250 g من طحين قمح نوع 150 على 855 سعرة حرارية، و29 g من البروتين، و162 g من الكربوهيدرات، و3.8 g من الدهون.

المصدر: ANSES–Ciqual (France) 9415 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف