سمك السلمون المرقط

يحتوي 100 g من سمك السلمون المرقط على 136 سعرة حرارية، و27 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و3.2 g من الدهون.

يحتوي 50 g من سمك السلمون المرقط على 68 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و1.6 g من الدهون.

يحتوي 150 g من سمك السلمون المرقط على 204 سعرة حرارية، و40 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و4.8 g من الدهون.

يحتوي 200 g من سمك السلمون المرقط على 272 سعرة حرارية، و53 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و6.4 g من الدهون.

يحتوي 250 g من سمك السلمون المرقط على 340 سعرة حرارية، و67 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و8 g من الدهون.