تروتة

يحتوي 100 g من تروتة على 134 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و6.8 g من الدهون.

يحتوي 50 g من تروتة على 67 سعرة حرارية، و9 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و3.4 g من الدهون.

يحتوي 150 g من تروتة على 201 سعرة حرارية، و27 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و10 g من الدهون.

يحتوي 200 g من تروتة على 268 سعرة حرارية، و36 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.

يحتوي 250 g من تروتة على 335 سعرة حرارية، و45 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.