سمك السلمون المرقط

يحتوي 100 g من سمك السلمون المرقط على 129 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و5.3 g من الدهون.

يحتوي 50 g من سمك السلمون المرقط على 65 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و2.7 g من الدهون.

يحتوي 150 g من سمك السلمون المرقط على 194 سعرة حرارية، و30 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و8 g من الدهون.

يحتوي 200 g من سمك السلمون المرقط على 258 سعرة حرارية، و40 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.

يحتوي 250 g من سمك السلمون المرقط على 323 سعرة حرارية، و50 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.