اعرف ما يوجد في طبقك

تود إن ذا هول

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

منزل الصنع

285

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين12 g

كربوهيدرات20 g

دهون18 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	285	12 g	20 g	18 g
50 g	50 g	143	6 g	10 g	9 g
150 g	150 g	428	18 g	30 g	27 g
200 g	200 g	570	24 g	40 g	36 g
250 g	250 g	713	30 g	51 g	45 g

كم سعرة حرارية في 100 g من تود إن ذا هول؟

يحتوي 100 g من تود إن ذا هول على 285 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و20 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من تود إن ذا هول؟

يحتوي 50 g من تود إن ذا هول على 143 سعرة حرارية، و6 g من البروتين، و10 g من الكربوهيدرات، و9 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من تود إن ذا هول؟

يحتوي 150 g من تود إن ذا هول على 428 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و30 g من الكربوهيدرات، و27 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من تود إن ذا هول؟

يحتوي 200 g من تود إن ذا هول على 570 سعرة حرارية، و24 g من البروتين، و40 g من الكربوهيدرات، و36 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من تود إن ذا هول؟

يحتوي 250 g من تود إن ذا هول على 713 سعرة حرارية، و30 g من البروتين، و51 g من الكربوهيدرات، و45 g من الدهون.

المصدر: CoFID (UK) 19-635 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف