اعرف ما يوجد في طبقك

تود إن ذا هول

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

مُعَدّ بحليب منزوع الدسم وسجق منخفض الدهون، صُنع منزليّاً

175

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين14 g

كربوهيدرات20 g

دهون5.2 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	175	14 g	20 g	5.2 g
50 g	50 g	88	6.8 g	9.9 g	2.6 g
150 g	150 g	263	20 g	30 g	7.8 g
200 g	200 g	350	27 g	39 g	10 g
250 g	250 g	438	34 g	49 g	13 g

كم سعرة حرارية في 100 g من تود إن ذا هول؟

يحتوي 100 g من تود إن ذا هول على 175 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و20 g من الكربوهيدرات، و5.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من تود إن ذا هول؟

يحتوي 50 g من تود إن ذا هول على 88 سعرة حرارية، و6.8 g من البروتين، و9.9 g من الكربوهيدرات، و2.6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من تود إن ذا هول؟

يحتوي 150 g من تود إن ذا هول على 263 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و30 g من الكربوهيدرات، و7.8 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من تود إن ذا هول؟

يحتوي 200 g من تود إن ذا هول على 350 سعرة حرارية، و27 g من البروتين، و39 g من الكربوهيدرات، و10 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من تود إن ذا هول؟

يحتوي 250 g من تود إن ذا هول على 438 سعرة حرارية، و34 g من البروتين، و49 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.

المصدر: CoFID (UK) 19-636 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف