لحم بقر من الخاصرة والخاصرة السفلية

يحتوي 100 g من لحم بقر من الخاصرة والخاصرة السفلية على 267 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و20 g من الدهون.

يحتوي 50 g من لحم بقر من الخاصرة والخاصرة السفلية على 134 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و10 g من الدهون.

يحتوي 150 g من لحم بقر من الخاصرة والخاصرة السفلية على 401 سعرة حرارية، و33 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و30 g من الدهون.

يحتوي 200 g من لحم بقر من الخاصرة والخاصرة السفلية على 534 سعرة حرارية، و44 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و40 g من الدهون.

يحتوي 250 g من لحم بقر من الخاصرة والخاصرة السفلية على 668 سعرة حرارية، و55 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و50 g من الدهون.