لحم بقر من الخاصرة الرقيقة والجنب

يحتوي 100 g من لحم بقر من الخاصرة الرقيقة والجنب على 266 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و20 g من الدهون.

يحتوي 50 g من لحم بقر من الخاصرة الرقيقة والجنب على 133 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و10 g من الدهون.

يحتوي 150 g من لحم بقر من الخاصرة الرقيقة والجنب على 399 سعرة حرارية، و33 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و30 g من الدهون.

يحتوي 200 g من لحم بقر من الخاصرة الرقيقة والجنب على 532 سعرة حرارية، و43 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و40 g من الدهون.

يحتوي 250 g من لحم بقر من الخاصرة الرقيقة والجنب على 665 سعرة حرارية، و54 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و50 g من الدهون.