اعرف ما يوجد في طبقك
صلصة حلوة وغامرة
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
محضرة وفقًا للوصفة
79
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين1.8 g
كربوهيدرات16 g
دهون0.6 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 79 kcal —
- البروتين 1.8 g 4%
- الكربوهيدرات 16 g 6%
- الدهون 0.6 g 1%
- الدهون المشبعة 0.1 g 1%
- الألياف 0.4 g 1%
- السكريات 11 g —
- الصوديوم 347 mg 15%
- الكوليسترول 1 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 6 µg 1%
- فيتامين ج 5 mg 6%
- فيتامين هـ 0.32 mg 2%
- فيتامين ك 1 µg 1%
- الثيامين (ب1) 0.04 mg 4%
- الريبوفلافين (ب2) 0.06 mg 5%
- النياسين (ب3) 1.2 mg 7%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.06 mg 1%
- فيتامين ب6 0.09 mg 5%
- الفولات (ب9) 10 µg 3%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
المعادن
- الكالسيوم 16 mg 1%
- الحديد 0.67 mg 4%
- المغنيسيوم 13 mg 3%
- الفوسفور 30 mg 2%
- البوتاسيوم 193 mg 4%
- الزنك 0.18 mg 2%
- النحاس 0.1 mg 11%
- المنغنيز 0.25 mg 11%
- السيلينيوم 1.6 µg 3%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 1.8 g | 16 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 0.9 g | 8.2 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 2.8 g | 25 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 3.7 g | 33 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 4.6 g | 41 g | 1.5 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن صلصة حلوة وغامرة
كم سعرة حرارية في 100 g من صلصة حلوة وغامرة؟
يحتوي 100 g من صلصة حلوة وغامرة على 79 سعرة حرارية، و1.8 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من صلصة حلوة وغامرة؟
يحتوي 50 g من صلصة حلوة وغامرة على 40 سعرة حرارية، و0.9 g من البروتين، و8.2 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من صلصة حلوة وغامرة؟
يحتوي 150 g من صلصة حلوة وغامرة على 119 سعرة حرارية، و2.8 g من البروتين، و25 g من الكربوهيدرات، و0.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من صلصة حلوة وغامرة؟
يحتوي 200 g من صلصة حلوة وغامرة على 158 سعرة حرارية، و3.7 g من البروتين، و33 g من الكربوهيدرات، و1.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من صلصة حلوة وغامرة؟
يحتوي 250 g من صلصة حلوة وغامرة على 198 سعرة حرارية، و4.6 g من البروتين، و41 g من الكربوهيدرات، و1.5 g من الدهون.
المصدر: USDA FoodData Central 174543 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
