اعرف ما يوجد في طبقك
لحم بقري محشو
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
213
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين23 g
كربوهيدرات1.1 g
دهون13 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 213 kcal —
- البروتين 23 g 45%
- الكربوهيدرات 1.1 g 0%
- الدهون 13 g 17%
- الألياف 0.7 g 3%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 213 | 23 g | 1.1 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 11 g | 0.5 g | 6.5 g |
| 150 g | 150 g | 320 | 34 g | 1.6 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 426 | 45 g | 2.2 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 533 | 57 g | 2.7 g | 33 g |
أسئلة عن لحم بقري محشو
كم سعرة حرارية في 100 g من لحم بقري محشو؟
يحتوي 100 g من لحم بقري محشو على 213 سعرة حرارية، و23 g من البروتين، و1.1 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من لحم بقري محشو؟
يحتوي 50 g من لحم بقري محشو على 107 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و0.5 g من الكربوهيدرات، و6.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من لحم بقري محشو؟
يحتوي 150 g من لحم بقري محشو على 320 سعرة حرارية، و34 g من البروتين، و1.6 g من الكربوهيدرات، و20 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من لحم بقري محشو؟
يحتوي 200 g من لحم بقري محشو على 426 سعرة حرارية، و45 g من البروتين، و2.2 g من الكربوهيدرات، و26 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من لحم بقري محشو؟
يحتوي 250 g من لحم بقري محشو على 533 سعرة حرارية، و57 g من البروتين، و2.7 g من الكربوهيدرات، و33 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0402F · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف