اعرف ما يوجد في طبقك
لحم بقري محشو
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
بلحم بقري، مع الملح
207
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين23 g
كربوهيدرات1.2 g
دهون12 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 207 kcal —
- البروتين 23 g 45%
- الكربوهيدرات 1.2 g 0%
- الدهون 12 g 16%
- الألياف 0.8 g 3%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 207 | 23 g | 1.2 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 11 g | 0.6 g | 6.1 g |
| 150 g | 150 g | 311 | 34 g | 1.8 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 414 | 45 g | 2.4 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 518 | 57 g | 3.1 g | 31 g |
أسئلة عن لحم بقري محشو
كم سعرة حرارية في 100 g من لحم بقري محشو؟
يحتوي 100 g من لحم بقري محشو على 207 سعرة حرارية، و23 g من البروتين، و1.2 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من لحم بقري محشو؟
يحتوي 50 g من لحم بقري محشو على 104 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و0.6 g من الكربوهيدرات، و6.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من لحم بقري محشو؟
يحتوي 150 g من لحم بقري محشو على 311 سعرة حرارية، و34 g من البروتين، و1.8 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من لحم بقري محشو؟
يحتوي 200 g من لحم بقري محشو على 414 سعرة حرارية، و45 g من البروتين، و2.4 g من الكربوهيدرات، و24 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من لحم بقري محشو؟
يحتوي 250 g من لحم بقري محشو على 518 سعرة حرارية، و57 g من البروتين، و3.1 g من الكربوهيدرات، و31 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0401F · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف