اعرف ما يوجد في طبقك
آيس كريم sundae بالفراولة
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 175 kcal —
- البروتين 4.1 g 8%
- الكربوهيدرات 29 g 11%
- الدهون 5.1 g 7%
- الدهون المشبعة 2.4 g 12%
- الألياف 0 g 0%
- الصوديوم 60 mg 3%
- الكوليسترول 14 mg 5%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 37 µg 4%
- فيتامين ج 1.3 mg 1%
- فيتامين هـ 0.51 mg 3%
- الثيامين (ب1) 0.04 mg 3%
- الريبوفلافين (ب2) 0.18 mg 14%
- النياسين (ب3) 0.59 mg 4%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.29 mg 6%
- فيتامين ب6 0.05 mg 3%
- الفولات (ب9) 12 µg 3%
- فيتامين ب12 0.42 µg 18%
المعادن
- الكالسيوم 105 mg 8%
- الحديد 0.21 mg 1%
- المغنيسيوم 16 mg 4%
- الفوسفور 101 mg 8%
- البوتاسيوم 177 mg 4%
- الزنك 0.43 mg 4%
- النحاس 0.05 mg 6%
- المنغنيز 0.11 mg 5%
- السيلينيوم 2.9 µg 5%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 4.1 g | 29 g | 5.1 g |
| 1 حصة | 153 g | 268 | 6.3 g | 45 g | 7.8 g |
| 2 حصتان | 306 g | 536 | 13 g | 89 g | 16 g |
| ½ حصة | 76.5 g | 134 | 3.1 g | 22 g | 3.9 g |
| 3 حصص | 459 g | 803 | 19 g | 134 g | 24 g |
| 4 حصص | 612 g | 1071 | 25 g | 179 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 2 g | 15 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 6.1 g | 44 g | 7.7 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 8.2 g | 58 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 10 g | 73 g | 13 g |
أسئلة عن آيس كريم sundae بالفراولة
كم سعرة حرارية في 100 g من آيس كريم sundae بالفراولة؟
يحتوي 100 g من آيس كريم sundae بالفراولة على 175 سعرة حرارية، و4.1 g من البروتين، و29 g من الكربوهيدرات، و5.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (153 g) من آيس كريم sundae بالفراولة؟
يحتوي 1 حصة (153 g) من آيس كريم sundae بالفراولة على 268 سعرة حرارية، و6.3 g من البروتين، و45 g من الكربوهيدرات، و7.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (306 g) من آيس كريم sundae بالفراولة؟
يحتوي 2 حصتان (306 g) من آيس كريم sundae بالفراولة على 536 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و89 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (76.5 g) من آيس كريم sundae بالفراولة؟
يحتوي ½ حصة (76.5 g) من آيس كريم sundae بالفراولة على 134 سعرة حرارية، و3.1 g من البروتين، و22 g من الكربوهيدرات، و3.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (459 g) من آيس كريم sundae بالفراولة؟
يحتوي 3 حصص (459 g) من آيس كريم sundae بالفراولة على 803 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و134 g من الكربوهيدرات، و24 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (612 g) من آيس كريم sundae بالفراولة؟
يحتوي 4 حصص (612 g) من آيس كريم sundae بالفراولة على 1071 سعرة حرارية، و25 g من البروتين، و179 g من الكربوهيدرات، و31 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من آيس كريم sundae بالفراولة؟
يحتوي 50 g من آيس كريم sundae بالفراولة على 88 سعرة حرارية، و2 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و2.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من آيس كريم sundae بالفراولة؟
يحتوي 150 g من آيس كريم sundae بالفراولة على 263 سعرة حرارية، و6.1 g من البروتين، و44 g من الكربوهيدرات، و7.7 g من الدهون.
المصدر: USDA FoodData Central 172036 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
