المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 175 kcal —
  • البروتين 4.1 g 8%
  • الكربوهيدرات 29 g 11%
  • الدهون 5.1 g 7%
  • الدهون المشبعة 2.4 g 12%
  • الألياف 0 g 0%
  • الصوديوم 60 mg 3%
  • الكوليسترول 14 mg 5%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين أ 37 µg 4%
  • فيتامين ج 1.3 mg 1%
  • فيتامين د 0.17 µg 1%
  • فيتامين هـ 0.51 mg 3%
  • الثيامين (ب1) 0.04 mg 3%
  • الريبوفلافين (ب2) 0.18 mg 14%
  • النياسين (ب3) 0.59 mg 4%
  • حمض البانتوثينيك (ب5) 0.29 mg 6%
  • فيتامين ب6 0.05 mg 3%
  • الفولات (ب9) 12 µg 3%
  • فيتامين ب12 0.42 µg 18%

المعادن

  • الكالسيوم 105 mg 8%
  • الحديد 0.21 mg 1%
  • المغنيسيوم 16 mg 4%
  • الفوسفور 101 mg 8%
  • البوتاسيوم 177 mg 4%
  • الزنك 0.43 mg 4%
  • النحاس 0.05 mg 6%
  • المنغنيز 0.11 mg 5%
  • السيلينيوم 2.9 µg 5%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g1754.1 g29 g5.1 g
50 g50 g882 g15 g2.6 g
150 g150 g2636.1 g44 g7.7 g
200 g200 g3508.2 g58 g10 g
250 g250 g43810 g73 g13 g

أسئلة عن صنداي فراولة

كم سعرة حرارية في 100 g من صنداي فراولة؟

يحتوي 100 g من صنداي فراولة على 175 سعرة حرارية، و4.1 g من البروتين، و29 g من الكربوهيدرات، و5.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من صنداي فراولة؟

يحتوي 50 g من صنداي فراولة على 88 سعرة حرارية، و2 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و2.6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من صنداي فراولة؟

يحتوي 150 g من صنداي فراولة على 263 سعرة حرارية، و6.1 g من البروتين، و44 g من الكربوهيدرات، و7.7 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من صنداي فراولة؟

يحتوي 200 g من صنداي فراولة على 350 سعرة حرارية، و8.2 g من البروتين، و58 g من الكربوهيدرات، و10 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من صنداي فراولة؟

يحتوي 250 g من صنداي فراولة على 438 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و73 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.

المصدر: Canadian Nutrient File 4563 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف