اعرف ما يوجد في طبقك
بان كيك مع النقانق
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
ماكدونالدز
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 294 kcal —
- البروتين 7.8 g 16%
- الكربوهيدرات 36 g 13%
- الدهون 13 g 16%
- الدهون المشبعة 3.6 g 18%
- الألياف 1.6 g 6%
- السكريات 7.3 g —
- الصوديوم 484 mg 21%
- الكوليسترول 19 mg 6%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين ج 0 mg 0%
- الثيامين (ب1) 0.22 mg 18%
- الريبوفلافين (ب2) 0.18 mg 14%
- النياسين (ب3) 2 mg 12%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.51 mg 10%
- فيتامين ب6 0.09 mg 5%
- الفولات (ب9) 54 µg 14%
- فيتامين ب12 0.14 µg 6%
المعادن
- الكالسيوم 78 mg 6%
- الحديد 1.4 mg 8%
- المغنيسيوم 14 mg 3%
- الفوسفور 171 mg 14%
- البوتاسيوم 148 mg 3%
- الزنك 0.5 mg 5%
- النحاس 0.07 mg 7%
- المنغنيز 0.15 mg 6%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 294 | 7.8 g | 36 g | 13 g |
| 1 حصة | 192 g | 564 | 15 g | 69 g | 24 g |
| 2 حصتان | 384 g | 1129 | 30 g | 138 g | 48 g |
| ½ حصة | 96 g | 282 | 7.5 g | 35 g | 12 g |
| 3 حصص | 576 g | 1693 | 45 g | 207 g | 72 g |
| 4 حصص | 768 g | 2258 | 60 g | 276 g | 96 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 3.9 g | 18 g | 6.3 g |
| 150 g | 150 g | 441 | 12 g | 54 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 588 | 16 g | 72 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 735 | 20 g | 90 g | 31 g |
أسئلة عن بان كيك مع النقانق
كيف تسخّن بان كيك مع النقانق من دون أن يصبح البان كيك رطباً؟
سخّن النقانق والبان كيك كلّاً على حدة؛ استخدم مقلاة أو فرنًا دافئًا للنقانق، وسخّن البان كيك في مقلاة جافة أو محمّصة الخبز. أضف الشراب بعد التسخين، لا قبله.
هل يُقدَّم الشراب الحلو فوق النقانق أيضاً؟
عادةً يُسكب شراب القيقب على البان كيك، بينما تؤكل النقانق إلى جانبه؛ لكن بعض الناس يستمتعون بمزيج الحلو والمالح ويغمسون قطعة النقانق في الشراب.
كيف تحفظ بان كيك مع النقانق المتبقي؟
افصل النقانق عن البان كيك وضعهما في وعاء محكم في الثلاجة خلال ساعتين من التقديم. يُفضّل تناولهما خلال ثلاثة إلى أربعة أيام، مع إعادة التسخين حتى يصبح الطعام ساخنًا تمامًا.
هل يمكن تجميد بان كيك مع النقانق؟
نعم؛ برّد المكوّنين أولًا، ثم جمّدهما منفصلين وبين قطع البان كيك ورق زبدة حتى لا تلتصق. أذِبهما في الثلاجة قبل التسخين، وأضف الشراب بعد ذلك.
ما البديل عن النقانق في هذا الطبق؟
يمكنك تقديم البان كيك مع بيض مقلي أو مخفوق، أو مع نقانق نباتية؛ اطهِ البديل وفق تعليمات تحضيره وقدّمه منفصلًا كي يبقى البان كيك متماسكًا.
ما الفرق بين بان كيك مع النقانق والبان كيك وحده؟
بان كيك مع النقانق وجبة تجمع الفطائر الحلوة مع قطعة نقانق مالحة، بينما البان كيك وحده يُقدَّم غالبًا مع إضافات حلوة مثل الشراب أو الفاكهة. إضافة النقانق تجعل الطبق أقرب إلى وجبة إفطار كاملة.
المصدر: USDA FoodData Central 173310 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
