حبار

يحتوي 100 g من حبار على 68 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و0.6 g من الكربوهيدرات، و1.5 g من الدهون.

يحتوي 50 g من حبار على 34 سعرة حرارية، و6.6 g من البروتين، و0.3 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.

يحتوي 150 g من حبار على 102 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و0.9 g من الكربوهيدرات، و2.3 g من الدهون.

يحتوي 200 g من حبار على 136 سعرة حرارية، و26 g من البروتين، و1.2 g من الكربوهيدرات، و3 g من الدهون.

يحتوي 250 g من حبار على 170 سعرة حرارية، و33 g من البروتين، و1.5 g من الكربوهيدرات، و3.8 g من الدهون.