حبار

يحتوي 100 g من حبار على 280 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.

يحتوي 50 g من حبار على 140 سعرة حرارية، و5.6 g من البروتين، و9.6 g من الكربوهيدرات، و8.9 g من الدهون.

يحتوي 150 g من حبار على 420 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و29 g من الكربوهيدرات، و27 g من الدهون.

يحتوي 200 g من حبار على 560 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و38 g من الكربوهيدرات، و36 g من الدهون.

يحتوي 250 g من حبار على 700 سعرة حرارية، و28 g من البروتين، و48 g من الكربوهيدرات، و45 g من الدهون.