اعرف ما يوجد في طبقك
لفائف الربيع
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مقلية في الزيت النباتي
181
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين7.1 g
كربوهيدرات19 g
دهون8.2 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 181 kcal —
- البروتين 7.1 g 14%
- الكربوهيدرات 19 g 7%
- الدهون 8.2 g 11%
- الدهون المشبعة 1.5 g 8%
- الألياف 2 g 7%
- السكريات 2.9 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 181 | 7.1 g | 19 g | 8.2 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 3.6 g | 9.3 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 272 | 11 g | 28 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 362 | 14 g | 37 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 453 | 18 g | 47 g | 21 g |
أسئلة عن لفائف الربيع
كم سعرة حرارية في 100 g من لفائف الربيع؟
يحتوي 100 g من لفائف الربيع على 181 سعرة حرارية، و7.1 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و8.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من لفائف الربيع؟
يحتوي 50 g من لفائف الربيع على 91 سعرة حرارية، و3.6 g من البروتين، و9.3 g من الكربوهيدرات، و4.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من لفائف الربيع؟
يحتوي 150 g من لفائف الربيع على 272 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و28 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من لفائف الربيع؟
يحتوي 200 g من لفائف الربيع على 362 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و37 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من لفائف الربيع؟
يحتوي 250 g من لفائف الربيع على 453 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و47 g من الكربوهيدرات، و21 g من الدهون.
المصدر: NEVO (Netherlands) 369 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف