اعرف ما يوجد في طبقك

بصل أخضر

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

موتّي/مقلّی في المقلاة، بدون دهون مضافة

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين1.1 g

كربوهيدرات3.6 g

دهون0.3 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	28	1.1 g	3.6 g	0.3 g
50 g	50 g	14	0.6 g	1.8 g	0.2 g
150 g	150 g	42	1.7 g	5.3 g	0.5 g
200 g	200 g	56	2.3 g	7.1 g	0.6 g
250 g	250 g	70	2.8 g	8.9 g	0.8 g

كم سعرة حرارية في 100 g من بصل أخضر؟

يحتوي 100 g من بصل أخضر على 28 سعرة حرارية، و1.1 g من البروتين، و3.6 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من بصل أخضر؟

يحتوي 50 g من بصل أخضر على 14 سعرة حرارية، و0.6 g من البروتين، و1.8 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من بصل أخضر؟

يحتوي 150 g من بصل أخضر على 42 سعرة حرارية، و1.7 g من البروتين، و5.3 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من بصل أخضر؟

يحتوي 200 g من بصل أخضر على 56 سعرة حرارية، و2.3 g من البروتين، و7.1 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من بصل أخضر؟

يحتوي 250 g من بصل أخضر على 70 سعرة حرارية، و2.8 g من البروتين، و8.9 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.

المصدر: ANSES–Ciqual (France) 20323 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف