المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 51 kcal —
  • البروتين 2.4 g 5%
  • الكربوهيدرات 8.5 g 3%
  • الدهون 0.1 g 0%
  • الدهون المشبعة 0 g 0%
  • الألياف 3.6 g 13%
  • السكريات 2.6 g —
  • الصوديوم 16.7 mg 1%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين ج 16 mg 18%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g512.4 g8.5 g0.1 g
50 g50 g261.2 g4.2 g0 g
150 g150 g773.6 g13 g0.1 g
200 g200 g1034.8 g17 g0.2 g
250 g250 g1286 g21 g0.2 g

أسئلة عن خضار الربيع

كم سعرة حرارية في 100 g من خضار الربيع؟

يحتوي 100 g من خضار الربيع على 51 سعرة حرارية، و2.4 g من البروتين، و8.5 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من خضار الربيع؟

يحتوي 50 g من خضار الربيع على 26 سعرة حرارية، و1.2 g من البروتين، و4.2 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من خضار الربيع؟

يحتوي 150 g من خضار الربيع على 77 سعرة حرارية، و3.6 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من خضار الربيع؟

يحتوي 200 g من خضار الربيع على 103 سعرة حرارية، و4.8 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من خضار الربيع؟

يحتوي 250 g من خضار الربيع على 128 سعرة حرارية، و6 g من البروتين، و21 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

المصدر: ANSES–Ciqual (France) 20267 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف