اعرف ما يوجد في طبقك
Soft ice cream with chocolate sauce
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 164 kcal —
- البروتين 4.1 g 8%
- الكربوهيدرات 24 g 9%
- الدهون 5.5 g 7%
- الدهون المشبعة 3.4 g 17%
- الألياف 0.2 g 1%
- السكريات 23 g —
- الصوديوم 63.1 mg 3%
- الكوليسترول 9 mg 3%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 32.9 µg 4%
- فيتامين ج 1.1 mg 1%
- فيتامين د 0.02 µg 0%
- فيتامين هـ 0.08 mg 1%
- فيتامين ك 1.1 µg 1%
- الثيامين (ب1) 0.04 mg 4%
- الريبوفلافين (ب2) 0.25 mg 20%
- النياسين (ب3) 0.14 mg 1%
- فيتامين ب6 0.06 mg 4%
- الفولات (ب9) 6.5 µg 2%
- فيتامين ب12 0.4 µg 17%
المعادن
- الكالسيوم 161 mg 12%
- الحديد 0.16 mg 1%
- المغنيسيوم 19.3 mg 5%
- الفوسفور 123 mg 10%
- البوتاسيوم 234 mg 5%
- الزنك 0.62 mg 6%
- النحاس 0.01 mg 2%
- المنغنيز 0.01 mg 1%
- السيلينيوم 3.1 µg 6%
- اليود 19.7 µg 13%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 | 4.1 g | 24 g | 5.5 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 2 g | 12 g | 2.8 g |
| 150 g | 150 g | 246 | 6.1 g | 36 g | 8.3 g |
| 200 g | 200 g | 328 | 8.1 g | 48 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 410 | 10 g | 60 g | 14 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Soft ice cream with chocolate sauce
كم سعرة حرارية في 100 g من Soft ice cream with chocolate sauce؟
يحتوي 100 g من Soft ice cream with chocolate sauce على 164 سعرة حرارية، و4.1 g من البروتين، و24 g من الكربوهيدرات، و5.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Soft ice cream with chocolate sauce؟
يحتوي 50 g من Soft ice cream with chocolate sauce على 82 سعرة حرارية، و2 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و2.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Soft ice cream with chocolate sauce؟
يحتوي 150 g من Soft ice cream with chocolate sauce على 246 سعرة حرارية، و6.1 g من البروتين، و36 g من الكربوهيدرات، و8.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Soft ice cream with chocolate sauce؟
يحتوي 200 g من Soft ice cream with chocolate sauce على 328 سعرة حرارية، و8.1 g من البروتين، و48 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Soft ice cream with chocolate sauce؟
يحتوي 250 g من Soft ice cream with chocolate sauce على 410 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و60 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 32707 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
