اعرف ما يوجد في طبقك

Savoy cabbage, steamed

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين2.5 g

كربوهيدرات3.7 g

دهون0.2 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	31	2.5 g	3.7 g	0.2 g
50 g	50 g	16	1.3 g	1.9 g	0.1 g
150 g	150 g	47	3.8 g	5.6 g	0.3 g
200 g	200 g	62	5 g	7.5 g	0.4 g
250 g	250 g	78	6.3 g	9.3 g	0.5 g

كم سعرة حرارية في 100 g من Savoy cabbage, steamed؟

يحتوي 100 g من Savoy cabbage, steamed على 31 سعرة حرارية، و2.5 g من البروتين، و3.7 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من Savoy cabbage, steamed؟

يحتوي 50 g من Savoy cabbage, steamed على 16 سعرة حرارية، و1.3 g من البروتين، و1.9 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من Savoy cabbage, steamed؟

يحتوي 150 g من Savoy cabbage, steamed على 47 سعرة حرارية، و3.8 g من البروتين، و5.6 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من Savoy cabbage, steamed؟

يحتوي 200 g من Savoy cabbage, steamed على 62 سعرة حرارية، و5 g من البروتين، و7.5 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من Savoy cabbage, steamed؟

يحتوي 250 g من Savoy cabbage, steamed على 78 سعرة حرارية، و6.3 g من البروتين، و9.3 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.

المصدر: FOODfiles (New Zealand) X1261 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف