اعرف ما يوجد في طبقك
Saveloy, battered, fried, Independent Shops
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 311 kcal —
- البروتين 12 g 24%
- الكربوهيدرات 18 g 7%
- الدهون 21 g 27%
- الدهون المشبعة 9.1 g 45%
- الألياف 2.1 g 8%
- السكريات 3.3 g —
- الصوديوم 1020 mg 44%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0 µg 0%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0.23 µg 1%
- فيتامين هـ 0.08 mg 1%
- الثيامين (ب1) 0.05 mg 4%
- الريبوفلافين (ب2) 0.09 mg 7%
- النياسين (ب3) 3.4 mg 21%
- فيتامين ب6 0.05 mg 3%
- الفولات (ب9) 35 µg 9%
- فيتامين ب12 0.26 µg 11%
المعادن
- الكالسيوم 35 mg 3%
- الحديد 2 mg 11%
- الفوسفور 98 mg 8%
- البوتاسيوم 120 mg 3%
- الزنك 5.8 mg 53%
- السيلينيوم 2 µg 4%
- اليود 7.7 µg 5%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 311 | 12 g | 18 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 156 | 6 g | 9.2 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 467 | 18 g | 28 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 622 | 24 g | 37 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 778 | 30 g | 46 g | 52 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Saveloy, battered, fried, Independent Shops
كم سعرة حرارية في 100 g من Saveloy, battered, fried, Independent Shops؟
يحتوي 100 g من Saveloy, battered, fried, Independent Shops على 311 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و18 g من الكربوهيدرات، و21 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Saveloy, battered, fried, Independent Shops؟
يحتوي 50 g من Saveloy, battered, fried, Independent Shops على 156 سعرة حرارية، و6 g من البروتين، و9.2 g من الكربوهيدرات، و10 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Saveloy, battered, fried, Independent Shops؟
يحتوي 150 g من Saveloy, battered, fried, Independent Shops على 467 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و28 g من الكربوهيدرات، و31 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Saveloy, battered, fried, Independent Shops؟
يحتوي 200 g من Saveloy, battered, fried, Independent Shops على 622 سعرة حرارية، و24 g من البروتين، و37 g من الكربوهيدرات، و42 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Saveloy, battered, fried, Independent Shops؟
يحتوي 250 g من Saveloy, battered, fried, Independent Shops على 778 سعرة حرارية، و30 g من البروتين، و46 g من الكربوهيدرات، و52 g من الدهون.
المصدر: FOODfiles (New Zealand) H52 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
