اعرف ما يوجد في طبقك
بيتزا بالنقانق بعجين سميك
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
وجبات سريعة، سلسلة مطاعم بيتزا، بيتزا بحجم 14 بوصة، إضافات نقانق، قشرة سميكة
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 282 kcal —
- البروتين 11 g 22%
- الكربوهيدرات 28 g 10%
- الدهون 13 g 17%
- الدهون المشبعة 4.8 g 24%
- الألياف 2.3 g 8%
- السكريات 2.8 g —
- الصوديوم 637 mg 28%
- الكوليسترول 23 mg 8%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 67 µg 7%
- فيتامين ج 1 mg 1%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0.9 mg 6%
- فيتامين ك 11.8 µg 10%
- الثيامين (ب1) 0.39 mg 32%
- الريبوفلافين (ب2) 0.19 mg 15%
- النياسين (ب3) 3.6 mg 22%
- فيتامين ب6 0.07 mg 4%
- الفولات (ب9) 98 µg 25%
- فيتامين ب12 0.49 µg 20%
- الكولين 25.5 mg 5%
المعادن
- الكالسيوم 143 mg 11%
- الحديد 2.5 mg 14%
- المغنيسيوم 23 mg 5%
- الفوسفور 193 mg 15%
- البوتاسيوم 190 mg 4%
- الزنك 1.3 mg 11%
- النحاس 0.11 mg 12%
- المنغنيز 0.32 mg 14%
- السيلينيوم 17.7 µg 32%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 282 | 11 g | 28 g | 13 g |
| 1 حصة | 127 g | 358 | 14 g | 36 g | 16 g |
| 2 حصتان | 254 g | 716 | 28 g | 71 g | 33 g |
| ½ حصة | 63.5 g | 179 | 7 g | 18 g | 8.2 g |
| 3 حصص | 381 g | 1074 | 42 g | 107 g | 49 g |
| 4 حصص | 508 g | 1433 | 56 g | 143 g | 66 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 5.5 g | 14 g | 6.5 g |
| 150 g | 150 g | 423 | 17 g | 42 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 564 | 22 g | 56 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 705 | 28 g | 70 g | 32 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن بيتزا بالنقانق بعجين سميك
كم سعرة حرارية في 100 g من بيتزا بالنقانق بعجين سميك؟
يحتوي 100 g من بيتزا بالنقانق بعجين سميك على 282 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و28 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (127 g) من بيتزا بالنقانق بعجين سميك؟
يحتوي 1 حصة (127 g) من بيتزا بالنقانق بعجين سميك على 358 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و36 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (254 g) من بيتزا بالنقانق بعجين سميك؟
يحتوي 2 حصتان (254 g) من بيتزا بالنقانق بعجين سميك على 716 سعرة حرارية، و28 g من البروتين، و71 g من الكربوهيدرات، و33 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (63.5 g) من بيتزا بالنقانق بعجين سميك؟
يحتوي ½ حصة (63.5 g) من بيتزا بالنقانق بعجين سميك على 179 سعرة حرارية، و7 g من البروتين، و18 g من الكربوهيدرات، و8.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (381 g) من بيتزا بالنقانق بعجين سميك؟
يحتوي 3 حصص (381 g) من بيتزا بالنقانق بعجين سميك على 1074 سعرة حرارية، و42 g من البروتين، و107 g من الكربوهيدرات، و49 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (508 g) من بيتزا بالنقانق بعجين سميك؟
يحتوي 4 حصص (508 g) من بيتزا بالنقانق بعجين سميك على 1433 سعرة حرارية، و56 g من البروتين، و143 g من الكربوهيدرات، و66 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من بيتزا بالنقانق بعجين سميك؟
يحتوي 50 g من بيتزا بالنقانق بعجين سميك على 141 سعرة حرارية، و5.5 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و6.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من بيتزا بالنقانق بعجين سميك؟
يحتوي 150 g من بيتزا بالنقانق بعجين سميك على 423 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و42 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.
المصدر: USDA FoodData Central 170365 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
