اعرف ما يوجد في طبقك
Sapateira crua
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
104
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين20 g
كربوهيدرات0 g
دهون2.9 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 104 kcal —
- البروتين 20 g 39%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 2.9 g 4%
- الدهون المشبعة 0.5 g 3%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 20 g | 0 g | 2.9 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 9.8 g | 0 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 29 g | 0 g | 4.4 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 39 g | 0 g | 5.8 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 49 g | 0 g | 7.3 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Sapateira crua
كم سعرة حرارية في 100 g من Sapateira crua؟
يحتوي 100 g من Sapateira crua على 104 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و2.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Sapateira crua؟
يحتوي 50 g من Sapateira crua على 52 سعرة حرارية، و9.8 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و1.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Sapateira crua؟
يحتوي 150 g من Sapateira crua على 156 سعرة حرارية، و29 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و4.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Sapateira crua؟
يحتوي 200 g من Sapateira crua على 208 سعرة حرارية، و39 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و5.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Sapateira crua؟
يحتوي 250 g من Sapateira crua على 260 سعرة حرارية، و49 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و7.3 g من الدهون.
المصدر: portfir 1900000065 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف