اعرف ما يوجد في طبقك
Fish, saltwater, salmon, with skin, fresh, grilled, without oil, unsalted
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 222 kcal —
- البروتين 24 g 48%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 14 g 18%
- الألياف 0 g 0%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 222 | 24 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 12 g | 0 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 333 | 36 g | 0 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 444 | 48 g | 0 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 555 | 60 g | 0 g | 35 g |
أطعمة مشابهة
- Saltwater salmon no skin without oil unsalted234 kcal / 100 g
- Saltwater filet/steak roasted/grilled without oil122 kcal / 100 g
- Salmon cultured filet200 kcal / 100 g
- Salmon cultured223 kcal / 100 g
- Crustacean shrimp shelled without oil83 kcal / 100 g
- Crustacean lobster without oil83 kcal / 100 g
- Mollusc squid without oil97 kcal / 100 g
- Mollusc oyster without oil97 kcal / 100 g
أسئلة عن Fish, saltwater, salmon, with skin, fresh, grilled, without oil, unsalted
كم سعرة حرارية في 100 g من Fish, saltwater, salmon, with skin, fresh, grilled, without oil, unsalted؟
يحتوي 100 g من Fish, saltwater, salmon, with skin, fresh, grilled, without oil, unsalted على 222 سعرة حرارية، و24 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Fish, saltwater, salmon, with skin, fresh, grilled, without oil, unsalted؟
يحتوي 50 g من Fish, saltwater, salmon, with skin, fresh, grilled, without oil, unsalted على 111 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Fish, saltwater, salmon, with skin, fresh, grilled, without oil, unsalted؟
يحتوي 150 g من Fish, saltwater, salmon, with skin, fresh, grilled, without oil, unsalted على 333 سعرة حرارية، و36 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و21 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Fish, saltwater, salmon, with skin, fresh, grilled, without oil, unsalted؟
يحتوي 200 g من Fish, saltwater, salmon, with skin, fresh, grilled, without oil, unsalted على 444 سعرة حرارية، و48 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و28 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Fish, saltwater, salmon, with skin, fresh, grilled, without oil, unsalted؟
يحتوي 250 g من Fish, saltwater, salmon, with skin, fresh, grilled, without oil, unsalted على 555 سعرة حرارية، و60 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و35 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0066E · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
