تونة قطع كاملة

يحتوي 100 g من تونة قطع كاملة على 147 سعرة حرارية، و26 g من البروتين، و1.4 g من الكربوهيدرات، و4.1 g من الدهون.

يحتوي 50 g من تونة قطع كاملة على 74 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و0.7 g من الكربوهيدرات، و2.1 g من الدهون.

يحتوي 150 g من تونة قطع كاملة على 221 سعرة حرارية، و39 g من البروتين، و2.1 g من الكربوهيدرات، و6.2 g من الدهون.

يحتوي 200 g من تونة قطع كاملة على 294 سعرة حرارية، و52 g من البروتين، و2.7 g من الكربوهيدرات، و8.2 g من الدهون.

يحتوي 250 g من تونة قطع كاملة على 368 سعرة حرارية، و66 g من البروتين، و3.4 g من الكربوهيدرات، و10 g من الدهون.