اعرف ما يوجد في طبقك
Fish, saltwater, salmon, no skin, fresh, grilled, without oil, unsalted
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 234 kcal —
- البروتين 26 g 52%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 14 g 18%
- الألياف 0 g 0%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 234 | 26 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 13 g | 0 g | 7.2 g |
| 150 g | 150 g | 351 | 39 g | 0 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 468 | 52 g | 0 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 585 | 65 g | 0 g | 36 g |
أطعمة مشابهة
- Saltwater salmon with skin without oil unsalted222 kcal / 100 g
- Saltwater filet/steak roasted/grilled without oil unsalted123 kcal / 100 g
- Salmon cultured filet200 kcal / 100 g
- Salmon king fillet skin & bones removed baked without fat new zealand294 kcal / 100 g
- Crustacean shrimp shelled without oil83 kcal / 100 g
- Crustacean lobster without oil83 kcal / 100 g
- Mollusc squid without oil97 kcal / 100 g
- Mollusc oyster without oil97 kcal / 100 g
أسئلة عن Fish, saltwater, salmon, no skin, fresh, grilled, without oil, unsalted
كم سعرة حرارية في 100 g من Fish, saltwater, salmon, no skin, fresh, grilled, without oil, unsalted؟
يحتوي 100 g من Fish, saltwater, salmon, no skin, fresh, grilled, without oil, unsalted على 234 سعرة حرارية، و26 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Fish, saltwater, salmon, no skin, fresh, grilled, without oil, unsalted؟
يحتوي 50 g من Fish, saltwater, salmon, no skin, fresh, grilled, without oil, unsalted على 117 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و7.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Fish, saltwater, salmon, no skin, fresh, grilled, without oil, unsalted؟
يحتوي 150 g من Fish, saltwater, salmon, no skin, fresh, grilled, without oil, unsalted على 351 سعرة حرارية، و39 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و22 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Fish, saltwater, salmon, no skin, fresh, grilled, without oil, unsalted؟
يحتوي 200 g من Fish, saltwater, salmon, no skin, fresh, grilled, without oil, unsalted على 468 سعرة حرارية، و52 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و29 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Fish, saltwater, salmon, no skin, fresh, grilled, without oil, unsalted؟
يحتوي 250 g من Fish, saltwater, salmon, no skin, fresh, grilled, without oil, unsalted على 585 سعرة حرارية، و65 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و36 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0067E · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
